Yoga Retreat
Ein Yoga Retreat ist eine Zeit längeren Schweigens – gegenwärtig Sein in einer achtsamen Stille.
Asana-Praxis in Atemachtsamkeit, Pranayama, Dhyanam auf den Atem oder ein Mantra, Chanting,
Darshana (Vorträge), Wechsel von Gehmeditation und Sitzen in der Stille, Übungen zur Geistbetrachtung,
Einzelbegleitung durch den Lehrer in einer geordneten, wiederholenden Praxis,
bilden den Rahmen für das Retreat.
Ziel des Übens ist eine integrative Erfahrung von Körper, Atem und Geist wahrzunehmen,
für den Alltag zu stabilisieren und Einüben in eine Bewusstseinserfahrung von Einheit, Samadhi genannt.
Yoga als Retreat legt den Schwerpunkt auf Meditation als spirituellen Weg – Sadhana.
Sadhana bedeutet „unterwegs sein zum Göttlichen“, jenseits von einer kulturellen oder
religiösen Zuordnung des „Göttlichen“. Yoga ist ein Einüben in die Freiheit des Lassens,
dem Erkennen und Verwirklichen der Vielschichtigkeit des menschlichen Seins,
einem klaren Geist, einem weiten Herz.
Das Yoga Retreat ist ein fortlaufendes Angebot.
Leitung: Harald Homberger
Ort: Benediktushof, Holzkirchen
Anmeldung:
www.west-oestliche-weisheit.de/benediktushof
Termine:
20. – 23. 11. 2014
15. – 18. 1. 2015; 26. – 29. 3. 2015; 2. – 5. 7. 2015 und 3. – 8. 11. 2015
Termine sind einzeln buchbar.
Weitere Informationen zu diesem Angebot:
www.yoga-samyama.de
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Harald Homberger, geb. 1954, Yoga-Lehrer BDY/EYU,
gemeinsame Leitung mit A. de Neufville und B. Lehmann der PRAXIS FÜR YOGA UND MEDITATION,
Ausbildungsschule zum Yoga-Lehrer BDY/EYU, Lehrer für Kontemplation (Kontemplationslinie Willigis Jäger),
eigene Meditationspraxis seit 1983, Meditationslehrpraxis seit 1996, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut,
Heilpraktiker. Seit 1995 eigene psychotherapeutische Praxis mit Schwerpunkt Systemischer
Familienaufstellung, Seminare und Weiterbildungen in In- und Ausland.