Meditation

Das Wort Meditation beschreibt zwei Aspekte:

Meditation als Übungsweg und den Zustand des wachen In-Sich-Ruhens.
Ziel von Meditation ist ein Zur-Ruhe-Kommen der Geistbewegungen,
die eine Erfahrung des "Einsseins", im Yoga "Samadh" genannt, ermöglicht.
Es gibt nicht „die" Yoga-Meditation. Im Gegenteil,
jede der verschiedenen Arten von Meditation,
die wir heute kennen, ist in den alten Texten
als ein Konzept unter vielen anderen beschrieben.
Der Reichtum an unterschiedlichen Methoden,
gibt uns die Möglichkeit, für jeden Menschen
den passenden Weg zu finden.

Meditationstag 2026